インド５０００年の歴史を持つアーユルヴェーダ。

アーユルヴェーダは、「生命の科学」「長寿の知恵」と言われるインド発祥の伝承医学。

病気になりにくい身体をつくる予防医学で、健康で美しく過ごすための東洋医学です。

そこで今回は、
アーユルヴェーダビューティカレッジ学長で、
日本アンチエイジング＆ヘルスデザイン協会理事長でもある新倉亜紀さんに、
健康で美しく生きる為の知恵を沢山語って頂きました。

近く記事になりますので乞うご期待！